MET – was ist das?
MET steht für “ Meridian – Energie- (Klopf) Technik“ nach Rainer Franke und ist eine psychologische/emotionale Klopfakupunktur.
MET gehört (ursprünglich als EFT entwickelt, mit ca. 30Jahren) zu dem noch recht jungen Feld der Energetischen Psychologie. Die Anwendungsgebiete von MET sind in den Bereichen Heilung und Persönlichkeitsentwicklung nahezu unerschöpflich.
Klassischen Psychologie geht man davon aus, dass ein Moment besonderer psychischer Belastung z.B. dramatische Erfahrung oder ein Trauma, ein oder mehrere Psychische Symptome und Störungen bewirken kann. Also richtet sich die Therapie darauf dieses gewesene Ereignis aufzudecken und dann dieses zu bearbeiten durch z.B. es noch einmal emotional oder gedanklich nach zu erleben, klärendes Gespräch, Neue Interpretationsweise, eintrainieren neuer Verhaltensmuster.
Energetische Psychologie dagegen geht davon aus, dass so ein Ereignismoment (z.B. ergreifende Erfahrung, Trauma, Unfallschock, dramatische Nachricht, eine Operation, negative Glaubenssätze, Angstsituation, fehlende Liebe, Annerkennung oder Geborgenheit in der Kindheit, emotionale Verletzungen und vieles mehr) ein energetisches Trauma ( =Blockade) in unserem Energie- bzw. Meridiansystem setzt und erst diese Blockade dann ihrerseits zu diesen negativen oder destruktiven Symptomen wie Ängsten, Trauer, Depression, psychosomatischen Beschwerden, Schlafstörungen, Schmerzen usw. führt und im weiteren Schritt dann auch körperliche Erkrankungen nach sich zieht.
Hier ist der Therapieansatz so, dass der Betroffene lediglich in dieses vorliegende Gefühl des Symptoms rein gehen muss, um es damit präsent zu machen, und dann durch das Beklopfen der bestimmten Meridian-Endpunkte diese Blockade auflösen kann und damit auch das immer wiederkehrende Symptom komplett auflöst.
Man könnte MET auch als psychologische Akupunktur bezeichnen, mit dem Unterschied, dass keine Nadeln benutzt werden. Die Punkte werden stattdessen mit den Fingerspitzen beklopft. So stark, dass Sie es als Klopfen gut wahrnehmen, aber sich auf keinen Fall wehtun.
Die ausgewählten Akupunkturpunkte sind leicht zu merken, leicht zu finden und Sie müssen auch nicht die Namen der Punkte auswendig können, um mit MET Erfolg zu haben.
Wenn Sie den Ablauf kennen und da etwas geübt sind, dauert ein MET-Durchgang nur wenige Minuten und Sie brauchen überhaupt kein spezielles Gerät dafür. Das klingt doch gut, oder?
Anwendung von MET dient dazu, das energetische Gleichgewicht herzustellen und evtl. vorhandene Blockaden aufzulösen.
Die Behandlungsdauer ist im Vergleich zu herkömmlicher Psychotherapie jedoch erfahrungsgemäß sehr viel kürzer.
Egal wie verrückt es scheint – es hat alles einen Hintergrund. Jeder Schritt basiert auf fundiertem Wissen.
Rainer Franke und seine Technik habe ich vor einigen Jahren im Fernsehen gesehen und war angenehm überrascht davon wie er, innerhalb dieser 60-Minuten-Sendung, Menschen von ihrer Spinnen- und Höhenangst befreite. Dazu brauchen die klassischen Psychotherapieverfahren üblicherweise deutlich länger.
Durch die sehr positiven Erfahrungen mit der Methode, besuchte ich insgesamt 8 Module, schloss mit MET-Proffesional Therapeut ab und erlernte auch die besondere MET² Traumatechnik.
Ich habe diese fest in meine therapeutische Arbeit und Coachings integriert und wende sie bis heute mit Freude und Erfolg an.
MET® nach Franke ist eine Technik, die davon ausgehet, daß sämtliche belastenden Emotionen durch eine Blockade im Energiesystem des Körpers hervorgerufen werden. Das hier gemeinte Energiesystem ist vielen von Ihnen vielleicht durch Akupunktur bekannt, daß mit einem System von Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, arbeitet.
Die MET-Methode wird auch Klopftherapie genannt. Hier werden diese Meridiane bzw. Akupunkturpunkte nicht mit Nadeln gestochen, sondern mit den Fingern beklopft. Man fand nämlich heraus, daß das Behandeln mit Akupunkturnadeln nicht nur die gewünschten körperlichen Beschwerden löst, sondern gleichzeitig auch immer eine Wirkung auf Gefühle und psychische Themen hat – und den Gefühlen und psychischen Themen war es egal, ob die Akupunkturpunkte durch Nadeln oder durch einfaches Klopfen stimuliert wurden.
Bedeutsam bei der Klopftherapie ist, daß durch das Lösen der Blockaden im Energiesystem belastende Gefühle sofort und dauerhaft aufgelöst werden können. Dies wurde durch wissenschaftliche Studien belegt.
Falls Sie dies schon einmal im Zusammenhang mit „EFT“ gehört haben, MET ist der EFT-Methode (Emotional-Freedom-Technik) sehr ähnlich
MET ist eine Klopftechnik, die sich hervorragend auch zur Selbstanwendung eignet.
Gerne stelle ich Ihnen eine knappe schriftliche Übersicht, einer möglichen Vorgehensweise mit MET bei einem Thema per Mail zur verfügung. Schreiben Sie mich dazu bitte kurz persönlich an und wenn Sie möchten nenen Sie mir auch in 1-2 Sätzen um welches Thema es bei Ihnen geht. Dieser Service ist kostenfrei für Sie.
Gemeinsames Arbeiten an einem Thema (vor allem komplexeren Thema empfohlen) ist mit diese Methode MET sehr gut auch per Skype möglich. Ich habe sehr gute Erfahrungen auch mit Online-Therapie.
Bitte beachten Sie noch einen Sicherheitshinweis:
Aus rechtlichen Gründen möchte ich darauf hinweisen, dass die Anwendung von MET dazu dient, das energetische Gleichgewicht herzustellen und evtl. vorhandene Blockaden aufzulösen. Die hier vorgestellte Methode soll keine notwendigen medizinischen, psychiatrischen oder klinisch-psychologischen Therapien ersetzen.
Ich kann keine Verantwortung für Folgen übernehmen, die nicht in meinem Handlungsspielraum liegen.
Sie sind selbst verantwortlich für ihr persönliches Wohlergehen.
Wenn Sie MET anwenden, sollten Sie Ihren Behandler darüber informieren.
Bitte ändern Sie unter keinen Umständen eine verordnete Medikation o.ä., ohne dies mit Ihrem Behandler abgesprochen zu haben, selbst wenn Sie sich so gut fühlen, dass sie glauben, dass Sie die Medikamente nicht mehr brauchen.
Diese Anleitung ist keine Darstellung aller Möglichkeiten und Techniken von MET. Es soll Ihnen einen Anfang weisen. Weiterführende begleitende Therapie, Traumenauflösung, Vorträge, Workshops etc. finden Sie bei mir – und anderorts.
