Ablauf der Psychotherapie / Hypnosetherapie
Das erste Orientierungsgespräch findet bereits am Telefon bei der Terminvereinbarung statt.
Gerne sende ich Ihnen zum Termin schon die ersten Informationen zu, so dass Sie vertraut und vorbereitet zum ersten Gespräch kommen können.
Am Anfang steht die Anamnese, d.h. die Erfassung aller Ihrer derzeitigen Beschwerden, Ihre persönliche Lebenssituation, mögliche Vorerkrankungen, sowie auch die Umstände, unter welchen erstmalig Ihre Beschwerden oder Einschränkungen bemerkt wurden und aktuelle Situationen unter denen sie auftreten.
Dazu erhalten Sie im Vorfeld per Email oder per Post einen Erfassungsbogen, den Sie mir einige Tage vor Ihrem ersten Termin zukommen lassen, so dass ich bereits die Ersten Information von Ihnen durcharbeiten kann, ohne dass Sie diese Zeit bei Ihrem ersten Termin bezahlen müssen.
Da der Mensch stets in seiner Gesamtheit betrachtet werden muss, dient eine Anamnese auch dazu, je nach Beschwerdebild mögliche körperliche Erkrankungen als Auslöser in Erwägung zu ziehen.
Empfehlenswert ist es daher auch Ihre aktuellen Arztbefunde mit einzusehen.
Wichtige Voraussetzungen für eine Psychotherapie / Hypnosetherapie
Vertrauen zwischen Klient und Therapeut/ Berater ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. In einer geschützten Umgebung und 100% Verschwiegenheit können Sie dabei Ihren Gedanken und Empfindungen völlig freien Lauf lassen, oftmals werden im Gespräch Wahrnehmungen oder Gefühle bewusst, an die man vorher so nicht gedacht hätte. Je mehr ein Therapeut/ Berater über seinen Patienten / Klienten und sein Problem erfährt, desto besser und zielgerichteter kann er seine Unterstützung anpassen.
Nach diesem Kennen lernen, besprechen wir welche Vorgehensweise sinnvoll sein kann, ob Sie eine Beratung und Begleitung brauchen oder psychotherapeutische Behandlung. Die voraussichtliche Dauer der Zusammenarbeit und die möglichen Kosten.
Für Manches biete ich Komplettangebote, oft bestehen diese aus 3-5 Terminen.
Psychotherapie und Hypnosetherapie lebt von Ihrer persönlichen Bereitschaft und Eigenverantwortung zur Mitwirkung. Motivation, Kreativität und eine gesunde Portion Humor sind auch oft gute Begleiter.
Je nach Verlauf und Erreichen von Zwischenerfolgen können sowohl der Weg als auch die Zielsetzung der Therapie angepasst und neu formuliert werden.
Natürlich entscheiden Sie selbst jederzeit frei, wann Sie sich wieder gut fühlen und wieviele Termine Sie in Anspruch nehmen möchten oder in welcher Frequenz wir uns treffen.
Gerne beende ich unser Zusammenwirken durch ein Abschlussgespräch, bei dem ein Resümee über das Erreichte gezogen wird. Nochmal festgehalten wird, was Ihnen besonders geholfen hat von Ihren Fähigkeiten und den neuen Lösungsstrategien und was Sie auch in Zukunft anwenden können bei neuen Herausforderungen des Lebens.