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Wenn Sie feststellen, dass Sie Milch schlecht vertragen, dann ist es wichtig weiter zu forschen welchn Teil davon? Lactose? Bestimmtes Milcheiweis? oder das Kasein darin? Nur Kuhmilch oder jede?
Danach richtet Sie dann auch Ihre Ernährungsumstellung.
Laktoseintolleranz kann psychische Probleme machen -> mehr dazu
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Die Ursache dieser Symptome muss aber nicht immer rein psychischer Stress, sondern kann auch körperlicher Stress sein, z.B. wenn er mit einer starken mentalen Belastung einhergeht, auch im modernen Leistungssport üblich, wenn Sie Kranke länger pflegen, den Spagat zwischen Familienverantwortung und Beruf meisten müssen oder auch „nur“ beruflich oder als Mutter über längere Zeit sehr gefordert sind .
Wirkung der Barmbakterien geht über den Verdauungstrakt hinaus
Dokumentation, Kanada, 2012, ARTE F 52 Min. Gespräch mit Joél Doré darm-und-nerven-angst-immunsystem-uebergewicht
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